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Lun et Mar 8h-12h/14h-20h | Mer : fermé | Jeu 14h-20h | Sam 8h-14h -
nadine.golly-marchal@laposte.net
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06 75 30 28 15
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12 rue Bartholdi 68000 Colmar
"Ce n'est pas la nature de l'épreuve que l'on traverse qui détermine si l'on doit consulter ou non, mais plutôt la manière dont on la ressent"
Pourquoi consulter Nadine Marchal, psychologue à Colmar
De multiples raisons peuvent vous faire envisager de consulter un psychologue.
Le sentiment d'être bloqué, submergé par une émotion ou un fonctionnement invalidant et de ne plus avoir les ressources pour aller de l'avant sont des indicateurs sérieux en faveur d'une démarche thérapeutique.
Le désir d'aller mieux est une excellente raison d'aller voir un psychologue. Tout comme celle de s'accorder du temps pour soi. Pour parler de ses préoccupations, exprimer les émotions qui vous traversent, s'interroger sur sa relation à soi-même et aux autres.
Mettre des mots sur ce que l'on vit et ressent, être écouté sans jugement, procurent déjà un bienfait considérable.
Approche thérapeutique
Le travail que nous mènerons vous permettra d'aller vers la compréhension des raisons conscientes et inconscientes de votre mal-être, vers le pourquoi de vos pensées, comportements ou états affectifs.
Saisir ce qui vous pousse à agir vous aidera à dépasser ce qui entrave votre cheminement, vous permettra de gagner en liberté intérieure, de retrouver des ressources pour faire face à ce que vous vivez, et ouvrira à de nouvelles perspectives.
Nous explorerons ensemble d'une part votre passé pour identifier le problème source de souffrance : « pourquoi en suis-je là aujourd'hui ? » ,
D'autre part nous œuvrerons pour solliciter sa capacité de changement : « Comment pourrais-je aujourd'hui aller mieux ? »
Travailler simultanément dans ces 2 espaces temps constitue la ligne directrice sur laquelle je m'appuie et qui guide mon accompagnement psychologique à Colmar.
